奥运明星杰西卡·恩尼斯-希尔谈心理健康和让她“螺旋式上升”的想法

奥运会七项全能和100米跨栏金牌得主杰西卡·恩尼斯-希尔谈到了自己的焦虑和担忧，包括作为父母

杰西卡·恩尼斯-希尔(Jessica Ennis-Hill)公开了自己为人父母的焦虑经历，这位奥运金牌得主说，她晚上睡不着觉，“辗转反侧”。

这位38岁的退役运动员多年来一直说自己在事业和个人生活中感到“焦虑”。例如，她曾经说过，自从有了孩子后，她会“担心”“每一件小事”。她和丈夫安迪·希尔育有两个孩子:10岁的雷吉和6岁的奥利维亚。

她最近在接受《广播时报》采访时进一步谈到了她的经历。该媒体表示，尽管在她的职业生涯中，她得到了周围人的“巨大支持”，但杰西卡说她“仍然感到焦虑”。

杰西卡说，由于这个职业的“不可预测性”，作为一名运动员，她“总是”感到“焦虑和紧张”。擅长七项全能和100米跨栏的杰西卡补充说，她想要一个“水晶球”，希望有人向她保证“一切都会好起来”。

据媒体报道，杰西卡说她现在的“焦虑”是为了孩子们的“幸福”。她说:“我认为这会让你陷入另一种紧张的时刻。我躺在床上，想着他们什么时候是青少年，他们要做什么，然后你就开始螺旋式上升。”

杰西卡·恩尼斯·希尔讲述了她的焦虑经历（图片:Getty Images For MOBO)

这位退役运动员说，她会考虑与孩子有关的“每一件小事”（图片:Dave Benett/Getty Images for The Stroke Association)

当被问及考虑到她的孩子现在分别是10岁和6岁，这是否为时过早时，杰西卡表示同意。她说，她的丈夫安迪曾问过她为什么会以这种方式考虑未来，但这位前运动员表示，“大多数妈妈”都会考虑“每一件小事”。

据《广播时报》报道，当被问及她的心理健康状况是否良好时，前奥运选手杰西卡回答说:“很好。”她补充说:“我非常开心，非常满足，我感到非常幸运，能拥有我所拥有的事业，并且毫发无损。”

在采访中，杰西卡说现在儿童的心理健康状况比以往任何时候都“糟糕”。她说，例如，年轻一代仍在经历冠状病毒大流行的“连锁效应”。

这并不是杰西卡第一次谈论她生命中的焦虑。例如，在2019年接受《赫芬顿邮报》英国版采访时，她说生孩子“很大程度上改变了”她，并补充说:“我现在只是担心每一件小事。”

该媒体当时报道说，尽管她退休了，但她继续完成心理健康的训练。杰西卡解释说:“否则我就会反复思考，对生活中的每一个小细节都感到压力。”

她补充说，每个人都有焦虑的感觉。杰西卡说:“我想我们都在生活中遇到过压力大的情况，我们觉得自己失去了控制——我们都有焦虑和担心的感觉。”

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