果汁与水果

老人喝果汁与食用水果，哪个更利于营养吸收？

在营养学领域，关于老人饮食健康的话题总是备受关注，老人喝果汁是否比吃水果更好吸收营养的问题，一直是大家热议的焦点，对于这个问题，...